Beratung für Paare
Paartherapie
Wieder miteinander ins Gespräch kommen, Erwartungen klären und neue Vereinbarungen für das gemeinsame Leben entwickeln.
Nähe und Eigenständigkeit
Verbunden sein und dennoch selbstständig bleiben
Eine dauerhafte Partnerschaft lebt von Nähe und Zusammenhalt. Gleichzeitig brauchen beide Partnerinnen oder Partner Raum für Eigenständigkeit, persönliche Bedürfnisse und unterschiedliche Sichtweisen.
Wo Erwartungen aneinander und die erlebte Wirklichkeit auseinandergehen, entstehen Spannungen. Paartherapie kann dabei helfen, diese Unterschiede sichtbar zu machen, ohne sie vorschnell als Versagen der Beziehung zu bewerten.
Manche Konflikte entstehen nicht nur zwischen zwei Menschen, sondern auch durch das, was von außen auf ihre Beziehung einwirkt.
Äußere Belastungen
Wenn Druck von außen nach innen wirkt
Die Geburt und Erziehung von Kindern, berufliche Anforderungen, finanzielle Sorgen oder Erwartungen aus den Herkunftsfamilien können eine Partnerschaft über lange Zeit beanspruchen.
Unter anhaltendem Stress geschieht es leicht, dass Ärger, Enttäuschung und Überforderung gegeneinander gerichtet werden. In der Beratung wird betrachtet, welche Belastungen zur Dynamik beitragen und wie das Paar wieder gemeinsam statt gegeneinander handeln kann.
Im Beratungsprozess
Wieder miteinander in Verbindung kommen
Paartherapie schafft einen geschützten Rahmen, in dem beide Sichtweisen Raum erhalten und neue Vereinbarungen entstehen können.
Verstehen
Wiederkehrende Konfliktmuster, wechselseitige Reaktionen und äußere Belastungen werden gemeinsam betrachtet.
Klären
Erwartungen, Bedürfnisse und Verletzungen können ausgesprochen und mit der Wirklichkeit des Gegenübers abgeglichen werden.
Neu vereinbaren
Das Paar entwickelt tragfähige Absprachen für das zukünftige Zusammenleben und einen angemessenen Umgang mit Unveränderlichem.
Schwere Beziehungskrisen
Verletzungen, Vertrauensverlust und Untreue
Affären und andere massive Vertrauensverletzungen können beide Partnerinnen oder Partner in höchstem Maß belasten. Häufig stehen Wut, Trauer, Schuld, Angst und Unsicherheit gleichzeitig im Raum.
Die Paartherapie bietet einen geschützten Rahmen, in dem Verletzungen benannt und die Bedeutung der Krise verstanden werden können. Dabei lassen sich unterschiedliche Möglichkeiten betrachten: Verzeihen und Vergeben, eine Weiterentwicklung der Partnerschaft oder auch eine respektvoll gestaltete Trennung.
Kontakt
Sie möchten klären, ob Paartherapie für Ihre Situation hilfreich sein kann?
Nehmen Sie gerne Kontakt auf. In einem ersten kurzen Austausch können wir Ihr Anliegen und die nächsten möglichen Schritte besprechen.